Pour cela dial a fix est ton ami. Tu le télécharges, tu l'installes (faut le dézipper) et tu le lances (attention le fichier dial a fix). Ensuite dans la partie gauche tu coches la case Fix Windows Update puis Go. Et ce tout. Une fois terminé, relances tes mises à jour.
Le lien:
Dial a Fixet pour Windows 7 et Vista il y a Fix WU Utility répare update Windows 7 et Vista:
Fix WU Utility répare update Windows 7 et Vista