Hé non !
en fait tu as une extreme fragmentation.
donc commences par faire un nettoyage de ton disque dur => poste de travail => clic droit sur le C et propriétés => bouton nettoyage de disque et tu me vires deja tout ce qui est fichiers temporaires.
ensuite tu défragmentes et pas avec celui de windows
PS: J'ai viré ton image qui "defonçait" le theme