Hé non !
en fait tu as une extreme fragmentation.
donc commences par faire un nettoyage de ton disque dur => poste de travail => clic droit sur le C et propriétés => bouton nettoyage de disque et tu me vires deja tout ce qui est fichiers temporaires.
ensuite tu défragmentes et pas avec celui de windows

PS: J'ai viré ton image qui "defonçait" le theme
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