Ah, c'est en effet plus compliqué avec un portable, car dans ce cas il faut un boitier externe afin de mettre le disque dur dedans pour y lire dessus, tout cela branché en USB.
Donc va falloir soit te trouver un boitier externe, soit et c'est le plus simple tout simplement faire l'opération sur un PC.
1/ drebrancher le DD et ne rien toucher des cavaliers
2/ ouvrir unité centrale et drébrancher prises molex et nappes des lecteurs.
3/ brancher le DD et l'alimenter
4/ démarrer et si il y a quelques difficultés, faire F8 pour choisir le disque dur de boot.
Si tu es du coté du sud seine et marne...je te le fait en 5 minutes