Rubrique Tendances & Actus
Mon oeil s'est arrêté sur un article consacré à la sieste, très bien écrit du reste. Mais qu'y apprends-je, incrédule, épouvanté? Que la sieste optimale dure 10 minutes. Qu'il s'agit d'une simple détente musculaire, d'une brève absence, à quoi il est possible d'atteindre assis, avec quelques rudiments d'autohypnose. Que cette "sieste"-là est si subtile qu'on peut la faire en présence et à l'insu de son entourage. Qu'on en ressort allégé, régénéré, tonifié. Ainsi la sieste est-elle convenable, à encourager même dans l'entreprise...