Le top 10 des bonnes résolutions que vous pourriez prendre en 2021… ou pas !

Compte à rebours pour 2021

Les années passent les unes après les autres et l'année 2020 aura eu le mérite de ne pas être comme les autres, même si l’on s’en serait bien passé. Nous avons dû composer avec un ennemi invisible tout au long de cette année 2020, avec les restrictions sanitaires, le port du masque, les confinements et les déconfinements et pour cette fin d’année : le couvre-feu. Le réveillon du Nouvel An, Réveillon de la Saint Sylvestre aura une drôle de saveur pour beaucoup de monde et il ne laisse pas présager des lendemains qui chantent, même si la perspective de l’efficacité des vaccins au cours des prochains mois pourrait nous permettre de retrouver un semblant de liberté qui nous semble si lointaine.

En attendant, pour en revenir à cette dernière journée de l’année 2020, dès ce jeudi 31 décembre au soir, les 12 coups de minuit sonneront l'arrivée de 2021. Il y aura bien-sûr la « Bonne Année », surement la « bonne santé » à minuit et peut-être une petite pensée pour les bonnes résolutions que vous allez prendre en 2021, bonnes résolutions qu'il vous faudra essayer de tenir tout au long de l'année… ou pas. Compte tenu du fait qu’il faut se réunir en « petit comité » pour le Nouvel An, vous n’oublierez pas de souhaiter par téléphone, SMS ou MMS la bonne année à vos amis ou proches qui n'ont pas pu réveillonner avec vous. Quand on vous dit que l’année qui se termine a tout de l’année « Jumanji ».

Bon, si vous êtes en train de lire cet article, c'est que ce dernier ne s'est pas trop mal classé dans les résultats de recherches concernant les requêtes « bonnes résolutions 2021 », « top 10 bonnes résolutions 2021 », la liste étant relativement longue. Ou alors l’ami d'un ami vous a parlé de cette liste que nous vous avons concoctée il y a de cela pas mal de temps déjà et que nous prenons un malin plaisir à remettre au goût du jour. Bref, si vous êtes sur cette page, c'est que vous êtes sans aucun doute à la recherche des bonnes résolutions que vous pourriez prendre en 2021, à la recherche d'une ligne de conduite à adopter et garder tout au long de l'année qui vient. Gageons que dans votre top 10, la santé aura la première place dans votre liste.

L'effet bulles de champagne

Allez, on peut bien se le dire, les bonnes résolutions que l'on prend un verre de champagne à la main sont comme les bulles dans le verre. Elles disparaissent aussi vite qu'elles sont apparues. Et le moins que l'on puisse dire, c'est que même sur papier ou sur l'écran de votre Smartphone, ce n'est pas gagné d'avance, passé le cap de la décision dans la frénésie du Nouvel An et du champagne qui aide un peu aussi, vous êtes en effet nombreux et nombreuses à ne pas vous rappeler le lendemain des bonnes ou mauvaises résolutions que vous aviez prises la veille. On appelle cela l'effet des bulles de champagne qui montent un peu trop à la tête.

Et pour ceux qui sont passés au travers du champagne (à boire avec modération), il vous faudra encore affronter le climat hivernal pour faire du sport, compter sur le budget familial qui frise avec le zéro absolu pour certains dès le 10 du mois, sans oublier les excuses des problèmes de santé dignes d'un hypocondriaque. Certains se contenteront de l'excuse toute simple du manque de temps qui a au moins le mérite d'être claire et précise. Bref, toutes les raisons seront bonnes pour revenir sur vos bonnes résolutions passées les premières heures de 2021.

Le top 10 des bonnes résolutions pour 2021

Mais saviez-vous que certaines bonnes résolutions ne nécessitent pas d'avoir un cœur d'athlète olympique, un budget digne d'un ministère de Macron, ni beaucoup de temps pour les mettre en pratique ? Voici un petit tour d'horizon du top 10 des bonnes résolutions que vous pourriez prendre en 2021, certaines vous feront même économiser de l'argent, d'autres gagner du temps ou améliorer votre santé.

Résolution N° 1 - Arrêter de fumer et rester en bonne santé

C’est LA résolution qui revient le plus souvent chaque année pour ceux qui fument, et celle qui se termine aussi souvent avec les derniers verres de champagne. Mais arrêter de fumer peut être bénéfique pour votre santé et aussi pour votre budget avec à la clé des vacances de rêve, le prix du paquet de cigarettes dépassera les 10 euros dès le 1er janvier prochain pour certaines marques.

Et pour vous motiver, rien de mieux que de mettre chaque jour les économies réalisées dans une cagnotte et de compter au bout de quelques jours l’argent que vous avez économisé afin de vous motiver. Par contre, il faudra faire preuve de volonté pour ne pas replonger, pour certains cela passera par une aide au sevrage tabagique avec des substituts nicotiniques ou, pourquoi pas avec une cigarette électronique.

Mais cette première bonne résolution, qui va de pair avec l’arrêt du tabac, sera d’être en bonne santé, de prendre soin de soi et surtout, de respecter les gestes barrières comme nous le rabâche à longueur de journée les spots à la TV ou dans la rue. Pensez à prendre votre masque quand vous sortez ainsi que votre flacon de gel hydroalcoolique, lavez-vous les mains régulièrement, aérez régulièrement votre espace de travail ou votre intérieur, respectez une certaine distance quand vous discutez avec d’autres personnes et dans la mesure du possible, évitez de sortir quand cela n’est pas nécessaire. Même si cela ressemble fortement à des privations de liberté, mais il faut en passer par là si nous souhaitons pouvoir retrouver une certaine forme de liberté dans les prochains mois.

Résolution N° 2 - Faire du sport plus régulièrement

La bonne résolution que beaucoup de personnes prennent au lendemain des fêtes. Il faut dire que les 15 derniers jours ont été riches en repas et l’aiguille de la balance qui penche dangereusement vers la droite est là pour vous le rappeler. Et avec le dernier confinement et le couvre-feu actuel qui devrait se durcir dans certaines régions dès le 2 janvier, il faut reconnaitre que la balance de certaines personnes à tendance à pratiquer l’addition plutôt que la soustraction, 3 ou 4 kilos pour beaucoup de monde.

Si l’ennemi du sport est principalement le manque de temps, la météo et surtout, la motivation, dites-vous que cela vous permettra de « sortir » de vos 4 murs, de vous aérer l’esprit autant que le corps. Et si vous ne vous sentez pas l’âme d’un coureur, rien ne vous empêche d’aller faire un tour à pied, pour par exemple promener votre chien. Et si vous n’avez ni l’un ni l’autre, vous pouvez toujours aller chercher le pain à pied au lieu de prendre votre voiture !

Résolution N° 3 - Faire moins de dépenses

C’est LA résolution qui est dure à mettre en pratique surtout pour les adeptes du shopping et des soldes, même si pour beaucoup, cette année aura été celle où vous aurez le moins dépensé, les Français n’ont jamais autant épargné en 2020. Et pour y arriver, pensez à comparer les prix avant de craquer avec par exemple les comparateurs sur Internet, surveillez les catalogues et les offres promotionnelles. Le plus simple et le plus raisonnable est encore de se fixer un budget dépense mensuel à ne pas dépasser, ce qui permettra de garder votre compte dans le vert et éviter que votre banquier ne voit rouge.

Résolution N° 4 - Faire des économies

Cette résolution pourrait faire partie intégrante de la précédente résolution. Économiser est sans aucun doute aussi dur que de se mettre au sport ou arrêter de fumer, car à moins d’être bien entrainé il va falloir faire attention à chaque geste du quotidien. On peut citer en vrac :
- Avoir le pied doux sur l’accélérateur de la voiture
- Aller à la boulangerie du quartier à pied plutôt que prendre la voiture (résolution N° 2)
- Éteindre la lumière en sortant d’une pièce
- Couper les équipements en veille s’ils ne servent pas (chargeurs, box…)
- Équiper sa maison en ampoules basse consommation ou en ampoules LED
- Baisser la température du thermostat des radiateurs la nuit
- Laisser la température à 18° la journée, ou moins si vous n’êtes pas là
- Laver son linge à 30°
- Ne pas se servir d’un sèche-linge et préférer l’étendoir
- Se doucher en ne laissant pas couler l’eau tout le temps
- Se laver les dents avec un verre à eau
- Se servir de boites étanches pour conserver les restes d’un plat au réfrigérateur
- Ne pas jeter des aliments qui ont des dates limites, comme les yaourts…
- Boire l’eau du robinet au lieu de l’eau de source

Il y a une multitude de conseils qui ne coûtent pas un centime, mais qui permettent d’économiser tout au long de l’année et pour les prodiguer, une multitude de sites. Il ne vous reste plus qu’à les mettre en pratique avec à la clé de réelles économies.

Vous pouvez aussi essayer de mettre 1 euro de côté par semaine dans un bocal en verre, pour bien visualiser tout ce qui est mis de côté chaque semaine, en augmentant de 1 euro chaque semaine (semaine 1 => 1€, semaine 2 => 2 €, semaine 3 => 3€…) avec au bout de 52 semaines 1378 € mis de côté. Vacances assurées en perspectives !

Résolution N° 5 - Arrêter de tout repousser à plus tard

Une bonne résolution pour celui ou celle qui est adepte de la procrastination (du latin « pro » , qui signifie « en avant » et « crastinus », qui signifie « du lendemain »). Bref, vous avez décidé de ne plus remettre au lendemain ce que vous pouvez faire aujourd’hui. Simple à mettre en pratique, il faut pour cela faire une liste des tâches que vous avez à accomplir, leur donner un ordre de priorité dans le temps (avec un calendrier ou votre agenda de Smartphone par exemple), vous motiver et vous lancer sans vous poser des questions existentielles pour réaliser les différents points de votre liste. Un seul mot : motivation.

Résolution N° 6 - Adopter le Do It Yourself

Le Do It Yourself, traduction littérale en français « Faites-le vous-même », est la résolution simple à mettre en pratique, à condition de ne pas avoir deux mains gauches. Cela peut aller de la réparation d’une petite fuite de la chasse d’eau, au bricolage en passant par la décoration d’objets, la customisation de vos vêtements, la couture, les accessoires de mode… À condition d’être motivé avec à la clé de réelles économies et la satisfaction du « c’est moi qui l’ai fait ».

Résolution N° 7 - Se déconnecter plus souvent

Passer moins de temps sur Internet devant la télévision sur son Smartphone ou sur la console n’est pas une chose simple à mettre en pratique dans ce monde ultra-connecté, c’est une résolution qui ne se fera pas du jour au lendemain. Tout le monde aujourd’hui est connecté à tout moment de la journée, trop connecté peut-être au point d’en oublier les choses simples de la vie, comme une balade à la campagne ou en forêt, la lecture d’un bon livre bien au chaud sous un plaid sans Smartphone bien-sûr. À vous de trouver une activité qui n’embarque pas d’électronique, le sport de la seconde résolution par exemple, ou le Do It Yourself de la sixième résolution. Plus vous le ferez, plus vous en aurez envie, le tout dans le respect des gestes barrières !

Résolution N° 8 - Passer plus de temps en famille

Si vous prenez la bonne résolution numéro 7, vous pourrez en profiter pour prendre aussi celle-ci, elles vont de pair, pourrait-on dire. L’occasion de passer de bons moments avec les personnes qui vous sont chères dans le respect des gestes barrières, et pourquoi pas, en profiter pour se retrouver autour d’un jeu de société après un bon repas. À mettre en pratique pour l’Épiphanie le 6 janvier prochain.

Résolution N° 9 - Partager moins d’informations sur Internet

Cette résolution pourrait être la continuité de la résolution numéro 7. Qui d’entre vous n’a pas partagé sur le célèbre réseau social ses photos de vacances, ses coups de gueule… Sauf qu’Internet n’oublie jamais et ce qui est posté une fois le restera éternellement. Bref, tournez 7 fois votre souris sur le tapis avant de mettre une photo ou un texte en ligne, ne les partagez qu’à votre famille ou vos amis. Mais surtout, arrêtez de partager ce que l’on a l’habitude d’appeler les chaînes et autres « Fake News » sur Internet, vos amis vous en seront reconnaissants. Sauf cet article bien sûr !

Résolution N° 10 - Ne pas prendre de bonnes résolutions

Elle a le mérite d’être claire, de ne pas coûter un centime ni une calorie d’effort. Si les 9 autres résolutions ne vous ont pas inspiré, alors celle-là est faite pour vous. Elle vous suivra tout au long de l’année sans vous importuner, vous rappeler à l’ordre, c’est vous le patron! Et c’est sans doute celle qui sera adoptée par le plus grand nombre l’année prochaine, à moins que pour une fois nous ne soyons de mauvaises langues.

En attendant, une Bonne Année 2021 avec un peu d'avance !

Quoi qu'il en soit, avant de prendre vos bonnes résolutions pour toute l’année 2021, toute la Team de TSO espère que vous avez été gâtés pour Noël et surtout que vous allez passer un excellent réveillon du Nouvel An en famille ou avec vos amis, tout en gardant à l’idée qu’il faudra le faire en petit comité et que le couvre-feu commence à 20 heures ce soir pour se terminer à 6 heures demain.

Et pour ceux qui n’auront pas l’occasion de repasser sur le site cette année, nous vous souhaitons nos meilleurs vœux pour 2021, un joyeux réveillon du Nouvel An et bien-sûr une Bonne Année 2021 !

( L’illustration de notre article provient de LadyMarisa sur le site Internet Pixabay. Si l’image vous intéresse, vous pouvez faire un don sur le site avant de la télécharger )